World Walking Day

hello people..salam..

what a day aite..kan bagus kalau boleh jalan-jalan kaki..alamak,hujan lebatlah pulak kat gombak nih.baru plan nak jalan kaki kat tasik petang nih..if cakap pasal jalan,actually it's very good for ur health as an exercise..orang ckp,jalan sebanyak 10000 langkah tiap hari.if tak pun,jalan in 30 minutes everyday dah cukup.tak payahlah lari-lari sangat if tak larat.jalan pun ok.suggested for all ages group.tak kisahlah muda ke tua ke.betul tak?since asasi in um,dah selalu jalan kaki.lagipun memang tak ada transport.so,during first year until now,tak kisah nak jalan kaki pergi fakulti.memanglah bila jalan tuh,bawa barang macam-macam,bila sampai,berpeluh bagai sampai basah baju,tapi kira exercise jugaklah kan:)

oh,cakap pasal jalan jugak.there will be an event called 'World Walking Day' yang akan terjadi (ecewah,terjadi lah pulak) pada 21 november 2010 yang akan dijalankan serentak di beberapa tempat at stated kat bawah ni.

Kuala Lumpur: Padang Bola, Taman Tasik Titiwangsa
Penang: Polo Ground, Jalan Sepoy Line
Kuantan: Padang MPK 1
Johor Bahru: Taman Sri Stulang
Penampang: Sports Complex Stadium
Kuching: Waterfront


for more info,click HERE


kan bagus kalau dapat memeriahkan event nih..bawak semua kaum kerabat handai,kawan-kawan semua.boleh release tension,boleh gelak-gelak,boleh rapatkan silaturrahim,boleh jadi sehat,boleh kuruskan badan (oh yeah??)...jom jom jom!!!!i try to go too if tak ada aral or any important event lain:)


oh lupe,ni lagi interesting!!!free breakfast,free entry,and free tshirt!!!korang jalan-jalan je...hey,grab this opportunity,people!


psstt:tq nestle!